"Mit Feingefühl" - Beratung Therapie Coaching - auf Abstand und safe
Pro Aging- Free Aging- entspannt und positiv altern
Dank des demografischen Wandels verändern sich gegenwärtig die Lebensstile der älteren Generation gravierend.
Das Bild des passiven Rentners etwa gehört der Vergangenheit an. Die "Free Ager" planen und verbringen ihre zweite Lebenshälfte aktiv und selbstbestimmt, ein Großteil der sogenannten "Silver Society" wird sogar, so die Prognose der Zukunftsforschung, ein aktives Berufsleben bis in hohe Alter anstreben.
Die Devise der Free Ager ist: Verantwortung für das eigene Wohlergehen und die Gesundheit übernehmen, fit bleiben, Lebensträume verwirklichen, entspannt älter werden und die verbleibende Zeit bewußt genießen. Dazu gehört es auch, sich ganz selbstverständlich ohne "Selbstoptimierungszwang" die Freiheit zu nehmen, gar nichts mehr tun zu müssen.
Pro aging statt anti aging!
Zu den folgenden Themen biete ich psychologische Beratungen an:
Erkrankungen vorbeugen, körperlich und geistig fit bleiben,
Traumata aus früheren Lebensabschnitten bearbeiten
sich idealerweise bereits vor der Pensionierung auf einen aktiven Ruhestand vorbereiten
nach der Pensionierung neue Ziele und Herausforderungen finden
die eigene Lebensgeschichte aufarbeiten, den "roten Faden" finden
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