"Mit Feingefühl - safe und auf Abstand" - mobil 0176-51640705 - beratung@mit-feingefuehl.de
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Die "grüne" Psychotherapie

 

Auf Ihren Wunsch hin finden einzelne Termine die Kurzzeittherapie nicht nur in der Praxis sondern auch während eines Spazierganges in einem der Hamburger Parks statt.

 

Der Aufenthalt in der Natur, das Grün der Pflanzen, die frische Luft, die Nähe zu einem Gewässer, das Sonnenlicht in Kombination mit Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Fitness und Gesundheit aus, sondern kann auch in der Psycho-therapie und psychologischen Beratung als wertvolle Unterstützung angesehen werden.

 

Während eines Spazierganges draußen in der Natur kommen wir zur Ruhe, unsere Alltagssorgen rücken in den Hintergrund, und wir öffnen uns für neue Erkenntnisse - diese Erfahrung hat jeder von uns schon gemacht.

 

Wie Umweltpsychologen und Wildnispädagogen in zahlreiche Studien belegen: die Natur heilt Körper und Seele und sie beschert uns Glücksmomente.

 

Je grüner die Umgebung, desto entspannter, kreativer und konzentrierter sind wir.

 

 

 

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© Sabine Witting, Dipl. Psych.

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