"Mit Feingefühl" - auf Abstand und safe- mobil 0176-51640705 - beratung@mit-feingefuehl.de
 "Mit Feingefühl" - auf Abstand und safe- mobil 0176-51640705 - beratung@mit-feingefuehl.de

Mein Werdegang

Mein Motto: "Nur das Denken, das wir leben, hat einen Wert" Hermann Hesse

 

Da ich als Kind naturnah aufgewachsen bin und häufig im Wald unterwegs war, hatte ich schon während meines Psychologiestudiums in den 1980er Jahren die damals noch recht vage Idee, eine Möglichkeit zu finden, nicht in den Räumen einer Psychologischen Praxis sondern draußen in der Natur zu beraten.

 

Da dieser Wunsch im Laufe meiner Berufsjahre immer wieder auftauchte und zu-nehmend konkreter wurde, entwickelte ich Anfang des neuen Jahrtausends zunächst Konzepte für Gesundheitskurse, die draußen im Hamburger Umland stattfanden und gut angenommen wurden.

 

Dieser Erfolg ermutigte mich schon bald einen Teil meiner Einzelberatungen während eines Spaziergangs durch Planten un Blomen und an der Außenalster anzubieten.

Auch das wurde von meinen Klient*innen gerne und bald immer besser angenommen.

 

Die Erfahrungen, die ich draußen machte und die positiven Rückmeldungen meiner Klient*innen waren für mich eine Bestätigung, meine Outdoorkonzepte weiter-zuentwickeln und mich über die theoretischen Grundlagen und Forschungsergebnisse 

in den noch jungen Wissenschaften, wie z. B. in der Forest Medicine, der Umwelt-psychologie / Umweltschutzpsychologie und der Naturtherapie zu informieren. (Definitionen siehe unten).

 

Ganz aktuell in Zeiten der Coronakrise berate ich fast ausschließlich draußen, natürlich unter strenger Einhaltung der gebotenen Hygiene- und Abstandsregeln, hauptsächlich im Wandsbeker Gehölz und im Wohldorfer Wald.

 

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Was meine Klient*innen dazu meinten:

 

10.9.2020, per email einer ehemaligen Klientin:

" Liebe Frau Witting, ich habe noch an Sie gedacht, als im März keine Treffen in geschlossenen Räumen mehr stattfinden durften, dass Ihre Outdoor Idee doch ihrer Zeit weit voraus war! "

 

8.9.20 im Anschluss an einen Outdoortermin:

"Dass Ihre psychologische Beratung draußen stattfand, war für mich eine ganz neue und sehr positive Erfahrung!"

 

per email vom 8.6.2020

"Nach langjährigen Kämpfen mit mir selbst, nun wirklich einen Psychologen aufzusuchen, wählte ich Sabine Witting.

Das Wort "Feingefühl" und Ihre Idee, die Praxis nach draußen zu verlegen, haben mich sehr angesprochen.

Es ist wirklich erstaunlich bei einem Spaziergang in der Natur, die richtigen Lösungsansätze zu finden.

Danke".

 

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Umweltpsychologie

"Diese Fachrichtung untersucht, wie sich die unmittelbare Umgebung auf die Psyche des Menschen, auf sein körperliches und seelisches Wohlbefinden und auf sein Verhalten auswirken kann."

Nicolas Guèguen, Professor für Sozialpsychologie und Kognitive Psychologie an der Universität in der Südbretagne

 

"Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie berücksichtigt die Tatsache des Selbst-Natur-Seins und bietet Klienten eine personenzentrierte Beziehung an, in der sie mithilfe von Naturerfahrungen als Person reifen können. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, mithilfe gezielter Natur-Interventionen an konkreten Symptomen zu arbeiten."

Sandra Knümann, Naturtherapeutin

 

 

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© Sabine Witting, Dipl. Psych.

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